To zupełnie nowy projekt na terenie Gminy Wilkowice, którego organizacji podejmuje się Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Wilkowicach. Już od maja mieszkańcy zaproszeni zostaną do udziału w bezpłatnych zajęciach z gimnastyki stawów, które realizowane będą we wszystkich sołectwach.

– Chcemy, aby osoby dorosłe w różnym wieku wyszły z domów po to, by skorzystać ze zorganizowanej formy aktywności fizycznej. Odbędzie się to z całą pewnością z pozytywnym wpływem na ich zdrowie i samopoczucie – mówi Marek Kubica, dyrektor Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Wilkowicach.

Zajęcia, których główne założenia skupiać się będą na szeroko pojętej gimnastyce stawów, zaplanowane zostały w cyklicznej formie. Zapewni to uczestnikom systematyczność w aktywnym spędzaniu czasu, co w dłuższej perspektywie ma wpłynąć na ich poczucie własnej wartości, poprawę nastroju, jakości snu, zwiększenie poziomu energii, zmniejszenie ryzyka stresu i depresji czy utrzymanie ogólnej sprawności.

Bezpłatne spotkania przewidziano w trzech lokalizacjach – Miejskim Ośrodku Kultury „Pod Borami” w Mesznej, Gminnym Ośrodku Kultury „Promyk” w Bystrej oraz GOSiR w Wilkowicach – w godzinach od 9:00 do 13:00 w poniedziałki, środy i piątki (szczegółowy harmonogram dostępny na plakacie).

Organizatorem projektu jest GOSiR w Wilkowicach, zapisy prowadzone są pod numerem telefonu: 33-488-30-03.